緊急ダイエットです！

マイクロダイエットをサボってしまって、
衣替えを目前にして、カラダがヤバいことになっています（汗）。

焦って緊急ダイエットということで、
会社帰りにジョギングしていますが、
カラダが重すぎます。すぐに息が上がります（涙）。

こんなに体力がなくなっていたんだと痛感。

これからはタバコも電子タバコに替えて、
ニコチンとかを吸わないようにします。

物置に放置していたエアロバイクもちゃんとリビングに置いて、
毎日がんばって漕ぎます。

だから神様、7月までにあと6キロ痩せさせてください（汗）。